Walking Disziplinen Viernheimer Lauftreff

Basic-Disziplinen:

Get together

Hallo erstmal. Ich weiß nicht, ob Sie es schon wussten, aber...... get together bedeutet am Rand der Viernheimer Heide: auflockern, warm werden. Schluss jetzt mit dem Gebabbel! Wir machen ein paar "iewunge". Treffpunkt ist die Minigolfanlage gleich hinter der SG und dem Skistadl und der Grillhütte und dem Rollschuhclub. Ab "Tante Anna" seid Ihr zu weit. Und Sonntagsvormittags seid Ihr für Mittwochsabends zu spät.

Nordic Walken

Walken (sprich: Worken, Laafe...). Mit und ohne. Hier ist die Grundausrüstung der Nordic Walker gemeint. Wer keine Walkingstöcke hat, bekommt von unserer allseits beliebten Sabina ein Satz Leihstöcke. Die Einweisung in die Handhabung der Handschlaufen erfolgt wiederum durch erfahrene Mitläufer. Links, rechts, Gumminippel oder nicht. Hier zählt nur die Nordic Praxis ab 1/2 Std. aufwärts. Der Weg ist das Ziel.

Lachen

Jeder Walker ist freundlich und lacht. Jeder Walker grüßt lautstark andere verträumte Waldmenschen. Guten Morgen!

Wassertreten

Kneippen 3x im Kreis oder anders herum. Das kleine dekorsichere Gäste-Handtuch ist eine Stilfrage. Es wurden schon welche gesehen. Gebraucht werden sie aber nicht.

Extended Disziplinen:

Party machen, Grillen